知道如何备份 Telegram 聊天应该非常重要，因为每天使用 Telegram 的人都会收到很多来自他们的消息，这些消息对随意来说很重要，但它们仍然很重要。Telegram 是最流行的消息传递应用程序之一，广泛用于个人和专业聊天和会议。它提供隐私和加密以及吸引大多数受众的一流消息传递功能。有了这些功能，想想丢失有价值的信息，例如您的聊天记录、共享文档，甚至多媒体文件！在这里，您将了解如何备份 Telegram 聊天的最简单过程。
Telegram 聊天可能被删除的原因
telegram 的聊天记录受到多道安全措施的保护，所以自动删除是不可能的。这是迷失历史的最常见的两个原因。
- 当 Telegram 帐户被当局阻止时（尽管这种情况很少发生）。
- 您也可以自己永久删除电报帐户。
- 如果您的 Telegram 帐户被黑客入侵。
逐步备份您的 Telegram 聊天和文件
您应该备份您的 Telegram 聊天记录的原因，否则您很容易丢失您将来可能需要的有价值的消息。以此为主题，我们将讨论如何备份您的 Telegram 聊天记录并恢复已删除的历史记录。
请继续阅读，因为我们会轻松解释如何轻松或不浪费时间地获取已删除的 Telegram 消息！
因此，备份您的 Telegram 信息是一项无害的工作。有一天出于任何原因，您可能需要该信息，可能有重要的事情，并且备份这些信息只会减轻您的工作。因此，您最好在某个地方保存一份数据副本，以备不时之需。
在移动应用程序上备份电报聊天
首先，在您的设备上打开 Telegram 应用程序并转到“设置”。点击“聊天设置”，然后点击“聊天备份”
对于备份，您可以尝试在您的区域设置设备或云平台（即 Google Drive 或 iCloud）上进行备份，您可以选择两者作为安全措施，以防其中一个消失。
如果您在 Google Drive 或 iCloud 上备份，则可以根据您的喜好将备份安排在每天、每周或每月，从而使备份自动进行。
在桌面版应用程序上备份电报聊天
在桌面版上备份电报聊天是一个非常简单的过程。只需按照以下步骤在 Telegram 聊天被删除之前进行备份。
第 1 步：安装 Telegram 的桌面版并使用您的帐户登录。
第2步：在其界面上单击左上角的三个水平线以查看菜单屏幕。选择设置 > 高级。
第 3 步：点击高级后，向下滚动到底部找到导出电报数据。
第 4 步：现在逐一检查要备份的字段，然后选择格式并点击底部的导出
点击导出 并选择下载路径后，您可以在您的区域设置存储中找到您的备份，导出数据后，打开 HTML 文件以查看您的消息。
3.电报图像文件夹
每当有人在 Telegram 上向您发送照片时，它会自动保存在图像文件夹中。
因此，即使您删除了聊天记录，您仍然可以从该文件夹中恢复图像。查看如何从图像文件夹中恢复已删除的 Telegram 消息：
第 1 步：启动手机上的文件管理器。
第 2 步：现在，转到 Storage > Internal Storage > Telegram。
第 3 步：在这里，找到并打开名为Telegram Images的文件夹 ，其中包含您的图像文件。
通过 Android 缓存文件夹查看 Telegram 中已删除的短信
如果您仍然无法恢复已删除的电报消息，请担心我们还有另一种简单的方法，请考虑访问 Android 缓存文件夹以查找丢失的消息。
您需要做的是，每个 Android 应用程序都存储称为缓存的临时文件。删除的内容很可能仍在该文件夹中。所以值得至少寻找一次。
第 1 步：打开 Android 文件管理器应用程序。
第 2 步：导航至 Android > 数据 > org.telegram.messenger > 缓存。
第 3 步：查找已删除的内容。
通过联系电报支持恢复电报消息
如果无法恢复您的 Telegram 消息，您可以随时尝试联系 Telegram 客户服务。您需要说服代理为您恢复已删除的消息——Telegram 仍然有权拒绝您的请求，因此这是最后一种可能的方式。
警告
除了上面列出的那些，您还可以通过其他 3rd 方应用程序和云服务备份您的 Telegram 数据，但请注意不要泄露您的个人信息和数据。仅使用受信任的存储服务和区域设置设备以获得更高的安全性。
结论
正如您从上面看到的，如果您正确执行这些步骤，有多种方法可以备份您的Telegram 聊天。即使您的聊天记录或媒体文件被删除，您始终可以从 Telegram 消息 2023 中的备份和恢复中恢复。这些解决方案中的大多数都是简单且免费的，因此您不必费力地执行这些操作。在永久删除您的 Telegram 帐户之前，请阅读有关注意事项的文章。
FAQ
问题：我可以在不使用 Google Drive 或 iCloud 的情况下备份我的 Telegram 聊天记录吗？
答：不可以，您只能将 Telegram 聊天记录备份到 Google 云端硬盘或 iCloud。
问题： Telegram 备份是否也包括媒体文件？
答：是的，Telegram 备份将包括照片、视频和音频文件等媒体文件。
问：我可以在新设备上恢复我的 Telegram 聊天记录吗？
答：是的，您可以使用相同的电话号码登录并在出现提示时选择“恢复”选项，从而在新设备上恢复您的 Telegram 聊天记录。
问题：我应该多久备份一次 Telegram 聊天记录？
A：建议每周至少备份一次聊天记录，以确保您不会丢失任何重要数据。
问题： Telegram 备份占用多少空间？
答：备份的大小取决于您拥有的聊天和媒体文件的数量。建议在您选择的备份目标上有足够的可用存储空间以避免任何问题。